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「环亚ag真人娱乐手机版」睡觉时为何不能把手机放床头?

「环亚ag真人娱乐手机版」睡觉时为何不能把手机放床头?

环亚ag真人娱乐手机版,睡觉的时候,手机最好不要放在床头上,这是很多人心里明明知道应该这么做,但是却做不到的一件事。现在有很多人,每天都是睡前必须得玩会手机,然后玩着玩着睡着了,手机就放在了自己的脸边。有些人则会在手机上设定闹铃,然后把手机放在离自己很近的床头。但是,睡觉的时候把手机放得里自己很近,放在床头,这种做法不可取的。

睡觉的时候,为什么不能把手机放在床头?

相信看到这个问题,很多人会认为是有辐射等原因。其实并不是这样,手机是非电离辐射,对于身体无害。并且目前还没有什么长时间玩手机身体内会长异物的证据,所以说并不成立。

但是即便如此,睡觉的时候,手机还是不应该放在床头。因为比起辐射,我们更要担心手机电池的安全问题。大家对于某品牌手机频频发生电池爆炸的事情应该还记忆犹新,其实手机电池爆炸的消息屡见不鲜,虽然发生在自己身上的几率比较低,但是还是有几率的。所以夜间还是尽量不要把手机放在床头,尤其不要边充电边放床头,这样会有不小的安全隐患。

尤其是对于一些使用山寨手机或者是山寨充电器的人,更要小心,这种手机和充电器的安全性并不高。睡觉的时候是人最没有防备的事情,若不小心电池发生了一些问题,对于自身安全的影响是比较大的。

除此之外,很多人睡觉的时候,没有把手机设置成为静音模式的习惯,手机接收到什么消息都会发出一声提醒,这样对于睡眠质量是会有影响的。对于睡眠比较轻的人来说,还会出现半夜因为手机提醒而惊醒的情况。

还有手机放在床头,很多人会情不自禁去玩,一玩就会出现不自觉熬夜的情况。熬夜对于身体的影响是毋庸置疑的。很多人的自控力是比较差的,无法抵御手机的诱惑,就会在玩手机玩到很晚。

所以决定睡觉的时候,就应该把手机放在客厅等距离自己比较远的位置,这样能够在无形中帮你提高睡眠质量,并且安全隐患也比较小。

现在很多人因为手机而睡不好,手机的发明本身是为了便利人的生活,为人做贡献的。若为了手机,总是影响睡眠,这无异于是发明手机的人所不愿看到的事情。因此为了睡眠和身体健康,睡前还是不要把手机放在床头。其实除了手机,睡觉时也不应该把以下这几种东西放得离自己比较近,既影响睡眠,对身体也不好。

睡觉的时候不应该把垃圾桶放得离自己比较近,很多人家卧室中都有垃圾桶,有的人会把垃圾桶放在床边,这样扔东西比较方便。但是垃圾桶所扔的都是垃圾,容易滋生不少的细菌。睡觉时放在床边,细菌可能会顺着口鼻进入体内,对身体不利。

很多女性会在床头放一个毛绒玩具,但是毛孔玩具也是不应该放在床头的东西。毛绒玩具上面都是毛,很多人又不会经常洗,所以毛绒玩具是夹杂着很多灰尘和细菌的。若放在床边,一是影响床上的卫生,二是会让你在睡觉时无形的吸入更多的细菌等物质,对于健康不利。

人的一生有三分之一的时间都将会在睡眠中度过,睡眠质量对于人体健康的影响是比较大的,人只有睡得好,身体才会更健康。为了自己的睡眠和健康,睡前不要把手机、垃圾桶等东西放在床头,以免影响睡眠。